# balance – Psychologische Beratung Hidajeta Isović

> Psychologische Beratung, Stressmanagement, Familienbegleitung, Coaching & Persönlichkeitsentwicklung sowie MPU-Beratung in Fellbach bei Stuttgart (Baden-Württemberg) und online – auf Deutsch und Bosnisch (auch für Menschen mit kroatischer, serbischer oder montenegrinischer Muttersprache). Kostenloses Erstgespräch. Keine Psychotherapie und keine Heilbehandlung.

## Deutsch

### Fakten
- Beraterin: Hidajeta Isović – psychologische Beraterin, Coach und MPU-Beraterin. Geboren 1978 in Bosanska Krupa (Bosnien und Herzegowina), seit 2006 in Deutschland.
- Ausbildung: Studium der angewandten Psychologie (DOBA Fakultät Maribor, Slowenien; Originaltitel „diplomirana psihologinja (VS)“), Weiterbildung in kognitiver Verhaltenstherapie (Methodenwissen, Grundlage der kognitiv-behavioral orientierten Beratung), Fachkraft für Stressmanagement (IHK), ausgebildete MPU-Beraterin, Life-Coach-Ausbildung. In Vorbereitung: Heilpraktikerprüfung für Psychotherapie.
- Leistungen:
  - Psychologische Beratung: Begleitung bei innerer Unruhe, Sorgen, Grübeln, Erschöpfung, Lebenskrisen, Selbstwertfragen und neuen Lebensphasen.
  - Stressmanagement: Stressquellen erkennen, Bewältigungsstrategien, Selbstregulation, Resilienz.
  - Familienbegleitung: Struktur im Familienalltag, Organisation familiärer und schulischer Aufgaben, auf Wunsch Zusammenarbeit mit Schule und Kita.
  - Coaching & Persönlichkeitsentwicklung: Entscheidungen, Ziele, berufliche Veränderung, Kommunikation.
  - MPU-Beratung: ehrliche Vorbereitung auf die Medizinisch-Psychologische Untersuchung; kein Erfolgsversprechen.
- Ort: Fellbacher Straße 12, 70736 Fellbach bei Stuttgart – gut erreichbar aus Stuttgart, Waiblingen, Esslingen, Ludwigsburg und dem Rems-Murr-Kreis.
- Online: per persönlichem Video-Link direkt im Browser (ohne App, ohne Konto, ohne Aufzeichnung), deutschlandweit sowie in Österreich, der Schweiz und Bosnien und Herzegowina. Das kostenlose Erstgespräch ist online buchbar und findet per Video statt; Termine vor Ort nach Absprache.
- Sprachen: Deutsch, Bosnisch.
- Kosten: Erstgespräch kostenlos; Honorar wird im Erstgespräch vereinbart; Selbstzahlerleistung, keine Kostenübernahme durch Krankenkassen.
- Abgrenzung: Psychologische Beratung und Coaching sind keine Psychotherapie und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung. Hidajeta Isović ist keine approbierte Psychotherapeutin und (derzeit) keine Heilpraktikerin für Psychotherapie.
- Akute Krise: TelefonSeelsorge 0800 111 0 111, Notruf 112, ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117.
- Kontakt: Online-Buchung: https://balance-psychologie.de/termin/ · Telefon +49 174 6304338 · E-Mail hidajeta@gmx.de

### Wichtige Seiten
- [Startseite](https://balance-psychologie.de/): Überblick, FAQ
- [Angebot](https://balance-psychologie.de/angebot/): alle Leistungen im Überblick; jede Leistung hat eine eigene Seite (siehe „Angebote“ unten)
- [Über mich](https://balance-psychologie.de/ueber-mich/): Werdegang und Qualifikationen
- [Termin buchen](https://balance-psychologie.de/termin/): kostenloses Erstgespräch per Video-Link
- [Blog](https://balance-psychologie.de/blog/): Impulse zu Stress, Selbstwert, Beziehungen, Lebensphasen
- [Akute Krise](https://balance-psychologie.de/akute-krise/): Notrufnummern

## Bosanski

### Činjenice
- Savjetnica: Hidajeta Isović – psihološka savjetnica, coach i MPU savjetnica. Rođena 1978. u Bosanskoj Krupi, od 2006. živi u Njemačkoj.
- Usluge: psihološko savjetovanje, upravljanje stresom, podrška porodicama (struktura svakodnevice, škola, vrtić), coaching i lični razvoj, MPU savjetovanje (stručna priprema za medicinsko-psihološki pregled, bez garancije rezultata).
- Mjesto: Fellbacher Straße 12, 70736 Fellbach kod Stuttgarta. Online putem ličnog video linka direktno u pregledniku (bez aplikacije, bez računa, bez snimanja) – iz cijele Njemačke, Austrije, Švicarske i Bosne i Hercegovine. Besplatan prvi razgovor zakazuje se online i održava putem videa; termini uživo po dogovoru.
- Jezici: bosanski i njemački (razumljivo i za govornike hrvatskog, srpskog i crnogorskog).
- Prvi razgovor je besplatan; honorar se dogovara u prvom razgovoru; ne pokriva ga zdravstveno osiguranje.
- Napomena: psihološko savjetovanje i coaching nisu psihoterapija niti liječenje. Hidajeta Isović nije licencirana psihoterapeutkinja.
- U akutnoj krizi (Njemačka): TelefonSeelsorge 0800 111 0 111, hitni poziv 112, 116 117.
- Kontakt: online zakazivanje https://balance-psychologie.de/bs/termin/ · telefon +49 174 6304338 · hidajeta@gmx.de

### Važne stranice
- [Početna](https://balance-psychologie.de/bs/)
- [Usluge](https://balance-psychologie.de/bs/usluge/): pregled; svaka usluga ima vlastitu stranicu (vidi „Usluge“ dolje)
- [O meni](https://balance-psychologie.de/bs/o-meni/)
- [Zakaži termin](https://balance-psychologie.de/bs/termin/)
- [Blog](https://balance-psychologie.de/bs/blog/)
- [Hitna pomoć](https://balance-psychologie.de/bs/hitna-pomoc/)

## Angebote (Deutsch)
- [Psychologische Beratung](https://balance-psychologie.de/angebot/psychologische-beratung/): Psychologische Beratung bei innerer Unruhe, Grübeln, Erschöpfung und in Lebensübergängen – in Fellbach bei Stuttgart oder online, auf Deutsch & Bosnisch. Erstgespräch kostenlos.
- [Stressmanagement](https://balance-psychologie.de/angebot/stressmanagement/): Stressmanagement mit einer Fachkraft für Stressmanagement (IHK): Stressquellen erkennen, Strategien entwickeln, Resilienz stärken. In Fellbach bei Stuttgart oder online. Erstgespräch kostenlos.
- [Familienbegleitung](https://balance-psychologie.de/angebot/familienbegleitung/): Familienbegleitung für Eltern und Kinder: Struktur im Familienalltag, Organisation von Schule und Terminen, Stärken der Familie festigen. In Fellbach bei Stuttgart oder online. Erstgespräch kostenlos.
- [Coaching & Persönlichkeitsentwicklung](https://balance-psychologie.de/angebot/coaching/): Coaching für Entscheidungen, Ziele, berufliche Veränderung und Kommunikation – lösungsorientiert und strukturiert. In Fellbach bei Stuttgart oder online, auf Deutsch & Bosnisch. Erstgespräch kostenlos.
- [MPU-Beratung](https://balance-psychologie.de/angebot/mpu-beratung/): Fachliche, strukturierte Vorbereitung auf die Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU) – auf Deutsch oder Bosnisch, in Fellbach bei Stuttgart oder online. Erstgespräch kostenlos.

## Usluge (Bosanski)
- [Psihološko savjetovanje](https://balance-psychologie.de/bs/usluge/psiholosko-savjetovanje/): Psihološko savjetovanje na bosanskom kod unutrašnjeg nemira, briga, iscrpljenosti i u životnim promjenama – u Fellbachu kod Stuttgarta ili online. Prvi razgovor besplatan.
- [Upravljanje stresom](https://balance-psychologie.de/bs/usluge/upravljanje-stresom/): Upravljanje stresom sa certificiranom stručnjakinjom (IHK): prepoznati izvore stresa, razviti strategije, jačati otpornost. Na bosanskom, u Fellbachu kod Stuttgarta ili online.
- [Podrška porodicama](https://balance-psychologie.de/bs/usluge/podrska-porodicama/): Podrška porodicama za roditelje i djecu: struktura svakodnevice, organizacija škole i obaveza, jačanje onoga što porodicu nosi. Na bosanskom, u Fellbachu kod Stuttgarta ili online.
- [Coaching i lični razvoj](https://balance-psychologie.de/bs/usluge/coaching/): Coaching za odluke, ciljeve, profesionalne promjene i komunikaciju – usmjeren na rješenja i strukturiran. Na bosanskom ili njemačkom, u Fellbachu kod Stuttgarta ili online.
- [MPU savjetovanje](https://balance-psychologie.de/bs/usluge/mpu-savjetovanje/): Stručna, strukturirana priprema za MPU (medicinsko-psihološki pregled) na bosanskom ili njemačkom – u Fellbachu kod Stuttgarta ili online. Prvi razgovor besplatan.

## Blog (Deutsch)
- [Morgen- und Abendroutine für weniger Stress und mehr Energie](https://balance-psychologie.de/blog/morgen-und-abendroutine/): Unser Leben verändert sich am stärksten durch kleine Gewohnheiten, die wir jeden Tag wiederholen. Sechs Rituale für den Morgen und vier für den Abend.
- [Je banaler, desto lebendiger](https://balance-psychologie.de/blog/je-banaler-desto-lebendiger/): Heute Morgen bin ich eine halbe Stunde früher aufgestanden – ohne zu verhandeln. Über die leise Stimme, die uns im Bekannten festhält.
- [Wenn Kritik und Kontrolle in der Beziehung zum Muster werden](https://balance-psychologie.de/blog/kritik-und-kontrolle-in-der-beziehung/): Was wirklich dahintersteckt, wie es sich für beide anfühlt – und sechs konkrete Schritte, um die Dynamik zu verändern.
- [Du bist nicht, was dir passiert. Du wirst, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest.](https://balance-psychologie.de/blog/du-wirst-worauf-du-deine-aufmerksamkeit-richtest/): Warum wir das Negative leichter sehen, was eine sich selbst erfüllende Prophezeiung ist – und warum sich unser Gehirn verändern kann.
- [Warum uns andere Menschen wirklich nerven](https://balance-psychologie.de/blog/warum-uns-andere-menschen-wirklich-nerven/): Der andere hat unsere Reaktion nicht erschaffen – er hat nur einen „Knopf“ gedrückt, der schon in uns existiert.
- [Perimenopause – der Beginn einer neuen, reiferen Lebensphase](https://balance-psychologie.de/blog/perimenopause-eine-neue-reifere-lebensphase/): Warum viele Frauen ihre 40er und 50er im Rückblick zu den schönsten Jahren zählen – und wie diese Zeit eine Partnerschaft sogar stärken kann.
- [Die Meinung anderer Menschen über uns](https://balance-psychologie.de/blog/die-meinung-anderer-ueber-uns/): „Ist mir egal, was andere denken“ – leichter gesagt als getan. Warum Verstehen mehr hilft als Ignorieren.

## Blog (Bosanski)
- [Jutarnja i večernja rutina za manje stresa i više energije](https://balance-psychologie.de/bs/blog/jutarnja-i-vecernja-rutina/): Naš život se najviše mijenja kroz male navike koje ponavljamo svaki dan. Šest jutarnjih i četiri večernja rituala.
- [Što banalnije – to životnije](https://balance-psychologie.de/bs/blog/sto-banalnije-to-zivotnije/): Jutros sam ustala pola sata ranije – bez pregovaranja. O tihom glasu koji nas drži u poznatom.
- [Kada kritika i kontrola u vezi postanu obrazac](https://balance-psychologie.de/bs/blog/kritika-i-kontrola-u-vezi/): Šta se zapravo događa, kako se oboje osjećaju – i šest konkretnih koraka da se dinamika promijeni.
- [Nisi ono što ti se događa. Postaješ ono na što najčešće usmjeravaš pažnju.](https://balance-psychologie.de/bs/blog/postajes-ono-na-sto-usmjeravas-paznju/): Zašto lakše vidimo loše, šta je samoispunjavajuće proročanstvo – i zašto se naš mozak može mijenjati.
- [Zašto nas zapravo nerviraju drugi ljudi](https://balance-psychologie.de/bs/blog/zasto-nas-nerviraju-drugi-ljudi/): Druga osoba nije stvorila našu reakciju – samo je „pritisnula dugme“ koje već postoji u nama.
- [Perimenopauza – početak jedne nove i zrelije faze](https://balance-psychologie.de/bs/blog/perimenopauza-nova-zrelija-faza/): Zašto mnoge žene svoje 40-e i 50-e kasnije ubrajaju u najljepše godine – i kako ovaj period može čak ojačati vezu.
- [Mišljenje drugih ljudi o nama](https://balance-psychologie.de/bs/blog/misljenje-drugih-ljudi-o-nama/): „Baš me briga šta drugi misle“ – lakše reći nego uraditi. Zašto razumijevanje pomaže više od ignorisanja.