Moje usluge
Pronađite svoj mir.
Svaki čovjek je jedinstven – zato svaki pristup prilagođavam vašoj trenutnoj situaciji i ciljevima.
Moje usluge · 01
Psihološko savjetovanje
Podrška u teškim životnim fazama – jasno, strukturirano i ravnopravno.
U psihološkom savjetovanju zajedno gledamo ono što vas trenutno opterećuje. Radim kognitivno-bihevioralno orijentisano: osvještavamo misli, osjećaje i obrasce ponašanja, razumijemo njihov uticaj i razvijamo korake primjenjive u svakodnevici. Cilj je više jasnoće, unutrašnje stabilnosti i osjećaj da ponovo sami oblikujete svoj život.
Podrška kod
- Unutrašnjeg nemira, briga i preispitivanja
- Lošeg raspoloženja i manjka energije u svakodnevici
- Iscrpljenosti i životnih kriza
- Samopouzdanja i vjere u sebe
- Opterećujućih obrazaca mišljenja i ponašanja
- Novih životnih faza i prelaza
Trajanje i honorar dogovaramo u besplatnom prvom razgovoru.
Moje usluge · 02
Upravljanje stresom
Cilj nije izbjeći stres – nego naučiti dobro se nositi s njim.
Kao certificirana stručnjakinja za upravljanje stresom (IHK) pokazujem vam kako stres nastaje i šta ga održava. Upoznajete metode koje se uklapaju u vašu svakodnevicu – od vježbi disanja i opuštanja, preko upravljanja vremenom i granicama, do korisnih strategija mišljenja.
Zajedno
- Prepoznajemo izvore stresa
- Razvijamo strategije suočavanja
- Jačamo samoregulaciju
- Gradimo otpornost (rezilijenciju)
Trajanje i honorar dogovaramo u besplatnom prvom razgovoru.
Moje usluge · 03
Podrška porodicama
Podrška porodicama u zahtjevnim svakodnevnim situacijama – uz jasnu strukturu, smiren pristup i osnaživanje postojećih snaga i resursa porodice.
Pružam podršku porodicama u zahtjevnim svakodnevnim situacijama. Zajedno s roditeljima i djecom razvijam praktičnu strukturu svakodnevice, pružam podršku u organizaciji porodičnih i školskih obaveza te jačanju postojećih resursa i odnosa unutar porodice. Prema potrebi – isključivo uz vašu saglasnost – surađujem i sa školama, vrtićima i drugim uključenim ustanovama.
Zajedno s roditeljima i djecom
- Praktična struktura svakodnevice
- Organizacija porodičnih i školskih obaveza
- Jačanje postojećih resursa
- Jačanje odnosa unutar porodice
- Po potrebi saradnja sa školama, vrtićima i drugim ustanovama
Trajanje i honorar dogovaramo u besplatnom prvom razgovoru.
Moje usluge · 04
Coaching i lični razvoj
Za odluke, ciljeve i odnose koji se osjećaju ispravno.
U coachingu radimo usmjereno na rješenja i ciljeve. Vi donosite svoje pitanje – ja donosim strukturu, pitanja i metode koje otvaraju nove perspektive. Na kraju svakog susreta stoji jasan, ostvariv sljedeći korak.
Fokus na
- Donošenje odluka i postavljanje ciljeva
- Profesionalne promjene
- Međuljudski odnosi i komunikacija
- Konkretni koraci ka promjeni
Trajanje i honorar dogovaramo u besplatnom prvom razgovoru.
Moje usluge · 05
MPU savjetovanje
Stručna priprema za MPU (medicinsko-psihološki pregled) – na bosanskom ili njemačkom.
Kao educirana MPU savjetnica strukturirano vas pratim kroz pripremu. Radimo na temeljitom i razumljivom suočavanju s vašom prošlošću – jer upravo to je ono na šta se u procjeni gleda. Određeni rezultat niko ozbiljan ne može garantovati.
Priprema kroz
- Analizu dosadašnje situacije
- Refleksiju vlastitog ponašanja
- Razvoj stabilne promjene
- Pripremu za psihološki razgovor
Trajanje i honorar dogovaramo u besplatnom prvom razgovoru.
Kako počinjemo
Uživo ili online
Uživo u Fellbachu
Miran prostor za savjetovanje u Fellbacher Straße 12 – lako dostupan iz Stuttgarta, Waiblingena, Esslingena, Ludwigsburga i okoline.
Online putem videa
Udobno od kuće, bilo gdje u Njemačkoj ili dijaspori – idealno i za klijente u Bosni i Hercegovini.
Šta savjetovanje jeste – a šta nije
Psihološko savjetovanje i coaching namijenjeni su ljudima koji u izazovnim životnim situacijama traže orijentaciju, rasterećenje i novu perspektivu.
To nije psihoterapija niti liječenje. Ako postoji psihička bolest ili sumnja na nju, obratite se svom ljekaru opće prakse ili psihoterapeutu. U Njemačkoj je servis za termine dostupan na 116 117.
Kontakt
Spremni za prvi korak?
Zakažite besplatan prvi razgovor direktno online – putem video linka, bez aplikacije. Radije lično? Nazovite me ili mi pošaljite e-mail.
U akutnoj ste krizi?
Molim vas, ne čekajte termin. Ovdje odmah, besplatno i anonimno dobijate pomoć – 0–24 h (u Njemačkoj):
- 0800 111 0 111TelefonSeelsorge
- 0800 111 0 222TelefonSeelsorge (alternativa)
- 116 117Dežurna ljekarska služba
- 112Hitni poziv kod opasnosti po život