Jutarnja i večernja rutina za manje stresa i više energije
Naš život se najviše mijenja kroz male navike koje ponavljamo svaki dan. Šest jutarnjih i četiri večernja rituala.
Pročitaj · 3 min čitanjaBlog · Crvena nit
Inspiracija za više balansa.
Male inspiracije koje se kao crvena nit provlače kroz svakodnevicu: savjeti i iskustva sa mog puta prema unutrašnjem balansu – praktično, iskreno i blisko životu.
Što banalnije – to životnije
Jutros sam ustala pola sata ranije – bez pregovaranja. O tihom glasu koji nas drži u poznatom.
Kada kritika i kontrola u vezi postanu obrazac
Šta se zapravo događa, kako se oboje osjećaju – i šest konkretnih koraka da se dinamika promijeni.
Nisi ono što ti se događa. Postaješ ono na što najčešće usmjeravaš pažnju.
Zašto lakše vidimo loše, šta je samoispunjavajuće proročanstvo – i zašto se naš mozak može mijenjati.
Zašto nas zapravo nerviraju drugi ljudi
Druga osoba nije stvorila našu reakciju – samo je „pritisnula dugme“ koje već postoji u nama.
Perimenopauza – početak jedne nove i zrelije faze
Zašto mnoge žene svoje 40-e i 50-e kasnije ubrajaju u najljepše godine – i kako ovaj period može čak ojačati vezu.
Mišljenje drugih ljudi o nama
„Baš me briga šta drugi misle“ – lakše reći nego uraditi. Zašto razumijevanje pomaže više od ignorisanja.
Kontakt
Spremni za prvi korak?
Zakažite besplatan prvi razgovor direktno online – putem video linka, bez aplikacije. Radije lično? Nazovite me ili mi pošaljite e-mail.